El bruxismo en vigilia es el apriete de dientes que ocurre cuando la persona está despierta y se asocia a un factor de ansiedad o tensional.  

De acuerdo a la experiencia clínica, las consultas por este tipo de bruxismo han ido en aumento. Puede obedecer a factores como la incertidumbre provocada por la pandemia, el exceso de horas frente al computador por el teletrabajo o las clases on line.

Los síntomas de que se padece bruxismo en vigilia son: 

• Sensibilidad dentaria
• Cefaleas a medio día o al finalizar el día
• Cansancio mandibular
• Fractura de dientes (no generada por comer alimentos duros)

Es importante obtener un diagnóstico adecuado e iniciar el tratamiento: 

• Se analizan los hábitos y conductas en la vida cotidiana. 
• Se identifican las actividades en las cuales el paciente tiende a bruxar, para que tome conciencia del mal hábito. 
• Se puede recurrir a técnicas de relajación
• En algunos casos se pueden requerir medicamentos
• Si es bruxismo en vigilia no requiere un plano de relajación para dormir.

Se debe pedir hora con un especialista en trastornos temporomandibulares, capacitados para realizar un diagnóstico preciso y encontrar una solución.