El bruxismo presenta signos y síntomas que nos son fácil de identificar y es necesario hacerse cargo del problema. Las consecuencias de no tratarlo pueden ser más complejas de lo que crees.
Lo primero es comenzar con la definición de bruxismo. Consiste en apretar o rechinar los dientes de manera inconsciente, puede ser bruxismo en vigilia (despierto) o bruxismo de sueño (al dormir). Dentro de los signos y síntomas para identificar que se padece este problema es despertar con la mandíbula cansada, dolor en los músculos de la cara, dolor de cabeza y hasta de cuello. A veces es la persona que duerme al lado quien escucha como el otro rechina los dientes, es uno de las señales más claras. Si esto se prolonga por años, también se puede detectar al ver que los dientes están desgastados.
Las causas del bruxismo
La mayoría de las personas creen que el bruxismo se origina por estrés. Pero hay otros factores que pueden provocarlo:
- Mala calidad del sueño
- Despertar nocturno
- Reflujo gastroesofágico
- Factor tensional aumentado
Tratamiento del bruxismo
Muchos creen que el bruxismo se cura con los conocidos planos de relajación y eso es falso. Los planos protegen los dientes y alivian la molestia, pero no resuelven el problema de base.
Lo primero es evaluar al paciente, un exhaustivo examen clínico entregará algunas respuestas. También es relevante que la persona responda preguntas precisas para determinar qué está provocando el bruxismo. Una vez determinada la causa, se evaluará la necesidad de derivar a algún especialista para complementar el tratamiento que el odontólogo realizará.
Es muy importante que consideres que si crees que padeces bruxismo acudas a un especialista en trastornos temporomandibular y dolor orofacial.
Consecuencias del bruxismo:
- Dolor en músculos faciales
- Sensibilidad dental
- Rotura de tapaduras y/o coronas.
- Si los dientes y encías no están sanos, incluso puede soltar los dientes o fracturarlos
- Dolor o ruido mandibular
Problemas para masticar o abrir la boca
Los ruidos articulares al abrir o cerrar la boca son comunes pero las personas no se ocupan de ellos hasta que se vuelve una dificultad cotidiana. Se llaman trastornos temporomandibulares, término que involucra problemas articulares y musculares.
Si has notado que te cuesta masticar, abrir la boca o cerrarla con facilidad, debes poner atención a la señal. Es una queja constante e indica que tienes un problema en la mandíbula.
Lo primero que debes hacer es pedir hora con un especialista en trastornos temporomandibulares y dolor orofacial. Junto al profesional se deben analizar las siguientes señales:
Dificultad para abrir la boca: puede que sientas que te cuesta hacerlo, que se traba la mandíbula e incluso puedes sentir molestia, dolor y un ruido en la zona.
Dificultad para masticar: puede que ya no sea un acto fluido como lo hacías antes y que sientas una especie de ruido al hacerlo. Tendrás especial molestia con alimentos más duros.
Las molestias se replican en actos como el bostezo, al cantar o querer gritar. Puedes sentir:
- Ruidos articulares similares a un crujido articular.
- Ruido tipo clic, único y de gran intensidad.
Si sientes cualquiera de las molestias que describimos, lo más probable es que tengas un trastorno temporomandibular, que implica un problema muscular y articular.
Esto se provoca por un problema o disfunción en la articulación temporomandibular, que es la que permite la relación entre la mandíbula y el cráneo. Cuando la articulación falla, puede sonar, desgastarse, trabarse.
Los trastornos temporomandibulares pueden ocasionarse por un golpe en la mandíbula, enfermedades o el paso del tiempo.
El tratamiento consiste en:
- Terapias farmacológicas para mejorar la lubricación articular
- Ejercicios y fortalecimiento mandibular
- Planos ortopédicos.
¿Qué consecuencias tienen los trastornos temporomandibulares?
- Dolor muscular
- Algunos tipos de cefaleas
- Dificultad de los movimientos mandibulares
- Ruido articular
- Artrosis mandibular
Recomendaciones generales:
- Evitar forzar la mandíbula, por ejemplo, aperturas bucales mantenidas o comer alimentos duros
- Tratar el bruxismo si se padece
- No masticar chicle ni objetos duros
- Evita las muecas exageradas al hablar